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Unser tägliches Leben bietet eine Fülle an Inspiration. Für Sie kuratiert, finden Sie hier eine Sammlung von Artikeln, Videos und Bildimpulsen zum Thema Resilienz. Lassen Sie sich inspirieren!
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21. Okt. 2021
Wie treffe ich die richtige Entscheidung?
Eine Passage aus dem Buch "Die Glasglocke" von Sylvia Plath und ein Podcast vom Zukunftsmacher Sven Gabor Janszky gaben mir hierfür...
67 Ansichten0 Kommentare
17. Apr. 2021
Zwei Wölfe. Eine kurze Geschichte ...
Es war etwas ruhig von meiner Seite auf meinem Blog-Kanal, denn ich habe in den letzten Monaten selbst an meiner Resilienz gearbeitet, um...
91 Ansichten1 Kommentar
30. Dez. 2020
Was sind deine Pausen? Eine Geschichte als Eselsbrücke zum zweiten ...
Ich arbeite sehr gerne mit Geschichten. Durch ihren märchenhaften Ansatz bringen sie einem leicht zu reflektieren. Und sie bleiben leicht...
145 Ansichten0 Kommentare
6. Dez. 2020
Zeitmanagement einfach erklärt - eine kurze Geschichte
Das Glas der Zeit Eines Tages wurde ein alter Professor gebeten, ein Referat zum Thema Zeitmanagement im Rahmen einer fünfteiligen...
800 Ansichten0 Kommentare
29. Nov. 2020
Entdecke und entfalte dein Potential mit dem Red Bull Wingfinder
Weisst du, was dich einzigartig macht? Finde es heraus mit dem Wingfinder. Red Bull hat nämlich einen sehr attraktiven online Stärken-...
77 Ansichten0 Kommentare
27. Okt. 2020
Schlechte Körperhaltung kann sogar deinen Schlaf beeinflussen!
Fühlst du dich im Moment häufig müde und schläfst schlecht? Die Ursache könnte ev. im Home Office liegen. Mehr dazu weiter unten. Diesen...
105 Ansichten0 Kommentare
11. Sept. 2020
Wecke den Löwen in dir ...
"Du musst weder am intelligentesten, schnellsten noch am grössten sein. Alles was es braucht ist, dass du mutig bist und daran glaubst,...
92 Ansichten0 Kommentare
22. Aug. 2020
Then why worry ...? :-)
Das 2-minütige Video von Guru Gaur Gopal Das bringt so erfrischend humorvoll einen wichtigen Aspekt der Resilienz auf den Punkt: Stress...
796 Ansichten0 Kommentare
7. Juni 2020
Heute ist ein guter Tag...
Charlie Chaplin erzählte mal seinem Publikum einen wunderbaren Witz und alle Leute fingen an zu lachen... Charlie wiederholte den...
438 Ansichten0 Kommentare
23. Mai 2020
Wunderschöne Metapher warum das Resilienz-Konzept dem der Work-Live-Balance überlegen ist
Sackstarkes Interview von meinem Teamkollegen aus dem Swiss Resilience Center, Martin Brasser. Martin erklärt mit vielen schönen,...
157 Ansichten0 Kommentare
18. Apr. 2020
Mit diesen 8 wissenschaftlich basierten Massnahmen stärkst du deine Resilienz jetzt während COVID-19
Am besten können wir unsere Resilienz trainieren in einer Krise. Nutze also die aktuelle Situation, um an deiner Resilienz zu arbeiten -...
75 Ansichten0 Kommentare
29. Feb. 2020
10 Leaders verraten ihre Top 5 Resilienz-Strategien
Kurz und knackig zu lesen: Das Magazin "Entrepreneur" hat zehn erfolgreiche Führungskräfte gebeten, ihre wichtigsten Resilienz-Strategien...
55 Ansichten0 Kommentare
21. Feb. 2020
Hol dir Inspiration mit dem Minfluence-Insta-Feed
Neuerdings hat Minfluence einen eigenen Instagram Account. Denn die kleinen Gedankenanstösse im Alltag machen einen Unterschied. Sie...
21 Ansichten0 Kommentare
1. Feb. 2020
Selbsttest: entdecken Sie jetzt Ihre Charakterstärken
Erst Februar und Ihre guten Vorsätze sind bereits im Sand verlaufen? Dann sind Selbstregulation und Ausdauer wohl nicht Ihre...
58 Ansichten0 Kommentare
18. Okt. 2019
Resilienz für den Alltag #10: Mehr Empathie
Empathie, dies ist ein ganz grosser Bereich innerhalb der Resilienz. Es ist die Fähigkeit, sich in die Lage des anderen zu versetzen und...
35 Ansichten0 Kommentare
11. Okt. 2019
Resilienz für den Alltag #9: Tägliche Ziele
Ich bin eine grosse Verfechterin davon, dass man seinen Tag vorbereiten sollte. Denn die Vorbereitung ist der erste Schritt zum Erfolg,...
80 Ansichten0 Kommentare
4. Okt. 2019
Resilienz für den Alltag #8: Das Erfolgsjournal
Wir denken oft am Ende des Tages über unsere Misserfolge nach. Nur selten denken wir über unsere Erfolge nach. Das ist sehr schade. Sind...
14 Ansichten0 Kommentare
27. Sept. 2019
Resilienz für den Alltag #7: Positive Affirmation
Affirmationen sind positive Selbstgespräche. Frage: Führen Sie Selbstgespräche? Ich nehme es vorweg. Ja, Sie führen Selbstgespräche....
69 Ansichten0 Kommentare
20. Sept. 2019
Resilienz für den Alltag #6: Das Glücks-Tagebuch
Eine meiner Lieblingsübung ist das Glückstagebuch. Es ist nämlich sehr effizient und hat schon fast Suchtpotential. Mit dem...
130 Ansichten0 Kommentare
13. Sept. 2019
Resilienz für den Alltag #5: One-Moment Meditation
Kurz mal gute Laune tanken Ein Tag hat 1440 Minuten. Da finden Sie bestimmt eine Minute, um sich auf das Experiment "One-Moment...
83 Ansichten0 Kommentare
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