Die Geheimtipps 9 junger Führungskräfte

1. Starte den Tag mit Me-Time.

2. Dusche dich kalt ab morgens

3. Bewege dich täglich, denn das stimuliert auch dein Hirn

4. Sei optimistisch aber gleichzeitig wachsam und pragmatisch

5. Trainiere Achtsamkeit, um in jeder deiner Rollen voll präsent zu sein

6. Stehst du vor einem Problem, suche nach neuen Lösungen

7. Denk daran "Auch das geht vorbei"

8. Kopiere das Verhalten resilienter Personen

9. Steure deine eigenen Emotionen

Zum Artikel im Forbes Magazin