Sieben Strategien abgeleitet von den Erfahrungen aus dem Podcast "The Failure Factor":
1) Seinen sozialen Kontakten genug Platz einräumen. Wer deprimiert ist, ist nicht produktiv.
2) Eigene Erwartungen gegenüber sich selbst, anderen, Resultaten und Erfahrungen überprüfen. Unrealistische Erwartungen sind die Wurzeln vom meisten Stress.
3) Me-Time und Ferien als unverhandelbar deklarieren. Nachhaltiger Erfolg ist ein Marathon und kein Spring.
4) Sich einen Coach suche, der einem ab und zu den Spiegel vorhält und so sich selbst besser kennenlernen.
5) Verschiedene Quellen finden für die eigene Bestätigung. Nicht nur über den Job.
6) Auch gemachte Erfahrungen und das Überwinden von Hindernissen als Erfolge ansehen.
7) In schwierigen Zeiten auch Mitgefühl mit sich selbst haben.
Zum Artikel im Forbes Magazine
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