Ich bin eine grosse Verfechterin davon, dass man seinen Tag vorbereiten sollte. Denn die Vorbereitung ist der erste Schritt zum Erfolg, der erste Schritt zur Zielerreichung.
Stellen Sie sich vor, Sie setzen sich jeden Tag kleine Tagesziele. Ziele führen dazu, dass Sie Ihrem Leben eine Richtung geben. Sie geben so Ihrem Tag auch jedesmal eine gewisse Richtung. Und somit haben Sie das im Blick, was Sie erreichen möchten. Und wenn Sie es abschliessen, haben Sie eben einen Erfolg.
Mein Tipp an Sie an dieser Stelle ist: stellen Sie sich für jeden Tag ein paar kleine Ziele auf. Zwei Regeln sollten Sie dabei beachten: 1. Kontinuität. Setzten Sie sich immer wieder Ziele. Und 2. realistische Ziele. Es bringt nichts, wenn Sie sich jeden Tag riesige Ziele setzen, die Sie nicht erreichen können. Es bringt auch nichts, sich so kleine Ziele zu setzen, dass wir sie ohne Anstrengung erreichen.
Setzten Sie sich jeden Tag realistische Ziele. Sie geben dadurch Ihrem Tag eine Richtung. Was zur Folge hat, dass sich Ihre Motivation, Ihren Drive und Ihre Energie steigert. Und richtig: dadurch steigert sich auch Ihre Resilienz.
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